こんにちは、丸山芽美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

先日、来てくれたお客さんが話してくれた言葉。

「最近、色々なことに、ありがとうと心から思う」

「昔は、ありがとうと切り取ったようにいう人が嘘っぽく思えたけど、今となっては心から感謝していて言いたくて言っているんだということが分かった」

と話してくれました。

本当にそうだな〜と共感しながら良い波動に包まれました。

自分を信じられず自分が嫌いだった頃は、自分がこなしたことは、やって当たり前。

人が何かしてくれても当たり前。

生きてることも当たり前。

とにかく目の前の問題の不満ばかりに目がいってどうしても愚痴が永遠と溢れていました。

そんなところから、今では

朝起きて、目が開いたこと

空があること

健康なこと

ご飯が食べられること

家族がいること

みんなのおかげで生きる事ができていること

書ききれないほどにいろんなことに心から感謝が湧いてくる。

この当たり前に過ごす日常に涙が出ることもよくある。

最初は、「ありがとう」「幸せです」なんて苦しくて無理して絞り出さないと言えなかった。

それでも言い続けてきたら、本当に自分がそうなった。

ありがとうってすごい言葉だね。

小林正観さんが言うには、ありがとうを感情を込めなくても、まず２５０００回唱えた時に人生が豊かになる変化
が起こり始めるようです。

愚痴や不満は、自分にとって本当にマイナスにしかならない。

愚痴と不満で人生が良くなるなら進めるけど、そうじゃない。

ただ人生が苦しくなるだけだもんな〜

自分の人生を豊かにする方法のひとつとして取り入れてみてはどうでしょうか＾＾

最後に、これが言いたかった。

あなたがやってる家事、育児、仕事、みんな当たり前じゃないよ。

あなたが、やってくれるからみんなが助かっている。

もしかしたら今、家族や一緒にいる人は、当たり前と思い、あまり感謝してくれないかもしれない。

でも、本当はとてもありがたいこと。

せめて自分だけは自分がしたことに「頑張ったね、ありがとう」とねぎらって欲しいなと思っています。

自分を大切にすれば、周りも大切にしてくれます。

あなたがいるから、助かっています。

ありがとう＾＾