こんにちは、丸山芽美です。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

ここのところ、空が晴れている日が続いていますね〜

おかげさまで、干し柿が順調に乾いています。

季節の変わり目は、雨が多かったりして安定しない時期があったり。

一年通して台風やゲリラ豪雨、大雨、大雪など色々ありますね。

私も誰でも同じだと思いますが、心も安定している時もあれば、嵐のように感情が落ち着かず悲しみや怒りになる時もあります。

丸山家は、今年は色々と事が起こり嵐のように感情が乱れることがありました。

だけど、結果的に物事を受け止める自分の器が大きくなったなと実感します。

自分の思い通りにいかない時こそ、どれだけ心穏やかに過ごすことができるか。

自分の気分を落とすことなく、どれだけ笑って過ごせるかを本当にたくさん試されたと思います。

そこに、私はしっかりと意識して、自分の中に落とし込めたような気がします。

許容範囲が広がって気持ちを落とすことが本当に少なくなった。

どうしても落ちる時もある。

だけど、それも受け入れることができるし、切り替え時間が早くなった。

落ちることをダメとしない。

そういう時もあるよねって。

落ちたことにクヨクヨしない。

そのうち抜けるからと考えない、忘れる、大丈夫だよと。

そんな感じです。

考えないというのは、問題の解決を放棄することではなくて、むしろ解決を早めてくれる。

不思議なんだけど。

自分の小さい頭で考えても、なかなか解決できないから天に丸投げする。

そうすると、きっかけを与えられたり、フッと気づきが起こって解決にちゃんと連れて行ってもらえる感覚です。

力を抜いて、楽しく生きるということを学んだ２０２１年だなと思ったら、急に断捨離したい欲求が爆発した。

家中のいらないものを捨てました。

昔の手紙、写真、給与明細、書類、古い通帳とか、保育園で子どもの作った作品、いらない服、よく分からない雑貨、健康器具などなど。

あーもう古いエネルギーがたくさんあった。

これじゃあ新しいもの入れられないわ〜

自分のエネルギーが変わって、次のステージの新しいものが入ってくるのが感覚で分かる。

断捨離と心ってほんと繋がってる。

断捨離したいって強く思ったのは、自分の心が変わったからだね。

自分にとって必要でないものを手放す。

罪悪感や不安、なんとなくもったいないから、そんな思いで捨てられなかったものを綺麗にスパッと捨てる。

人間関係でも、そんな繋がりはいらないし、そんな行動したくないね。

自分の大切なもの、大切な人のそばにいたいし、自分が大切にしている信念からの行動がしたい。

私は、心の変化→断捨離なんだけど

人によっては、断捨離→心の変化って人も多いよね。

とにかく、断捨離は素晴らしいと再認識しました。

全く使ってないけど、もったいないと思うものほど思い切って捨てると良いと感じました。

ほーんとスッキリした！！！！！！！！