こんにちは、丸山芽美です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。

成人の日も終わり、ツイッターで新成人の方たちの晴れ着姿のツイートがあり見ていました。

福岡のあたりの成人式は凄いですね〜！

みんな、かなりド派手で！！

バカ殿様みたいな人とか、鬼さんみたいなのとか、仮想パーティーみたいだったけど。

私の心が自由になるにつれて、毎年呆れて見ていた成人式のド派手な衣装も肯定的に見られるようになっていた自分に気がつきました。

もちろん暴走して人に迷惑かけたり、泥酔して喧嘩したりは、どうかと思いますが、

みんな自分の個性を出して、計画して、準備して。

親も子も互いに感謝しあえる良い日ですね。

新成人の皆様、おめでとうございます。

お正月、我が家は年越しキャンプでしたよ〜

志摩から初日の出

それから夫が初めて饅頭作りました。

大好きな酒粕饅頭。

自家製納豆を作ったり、

白菜を塩漬けしたり、発酵三昧でした。

納豆は自家製の方が断然美味しい！！！！

作るのも簡単です！

納豆菌、麹菌、乳酸菌、あらゆる微生物様達のおかげで美味しく作れて体にも良いしありがたいです＾＾

２月は、味噌作りしたいと思っています＾＾

今日は、家族や大切な人と腹を割って話す前に大切なことというテーマですが、

家族や大切な人と腹を割って話し合いできていますか？

喧嘩になって話し合いにならない事ありますか？

もしそうであれば、話し合いに前にちょっと確認した方がいいことを書きますね。

まず、相手に変わってもらおうとしていないか。

自分の正しさを分からせようとしていないか。

物事を良い悪いに当てはめて考えていないか。

このスタンスで話し合いを始めると、必ず喧嘩になりますし、

結局、自分があんたが悪いという波動（原因）を出すと相手から返って来るのが、お前が悪いという結果。

分からせようという波動（原因）を出せば、向こうが分からせようとしてきて反発されます。（結果）

また起きた出来事を良い悪いで判断するというのは、全て自分だけの基準の中での話であって、

相手には、その基準はないわけです。

そしてまさに、相手とのトラブルは、自分が自分らしく生きるために不必要な思い込みを要らないよ！卒業だよ！と見せてくれている鏡。

なので良い悪いで物事を判断することは、エネルギーを消耗するだけで得るものがありません。

話し合いをする前に、そのような思いを持っていないか確認してみてください。

それと自分自身のことを愛を持って大切に受け止めているかもとても大切です。

自分自身を受け止めることができていれば、相手のことも愛を持って肯定的に受け止めることができます。

あなたの意見も私の意見もそれぞれにとっては大切なこと。

ただ考え方が違うだけ。

相手に求める前に自分自身に求める。

分かってほしいなら、自分の気持ちをまず理解する。

信じてほしいなら、自分をまず信じる。

自分と向き合って自分を知ることは、何よりも大事だと思います。

なので、まずすべきことは、何回も同じことばかりですが自分を大切にすることです。

まるまるこころでは、自分を知って自分を大切にするこころを育てるお手伝いをしています。

自分の思いを外に出して客観的に見る作業ってなかなか一人では難しいものです。

それと、普段の日常で感じることって自分を知るためのヒントがたくさんあります。

思うこと全て大切な情報なんですよ〜＾＾

良かったらいつでもお越しくださいね＾＾