こんにちは！

カウンセラーの丸山芽美です。

悩みの大きさの比べっこついてお話しします。

体験することが全く同じ人は誰1人いません。

人それぞれいろんな経験をします。

自分の悩みに比べたらあなたの悩みなんて大したことないとか、自分はあの人に比べれば大したことではないなどと比べっこする人がいます。

が！それは全然関係ありません。

なぜなら、自分が経験したことを自分がどう感じたかが大事だからです。

人が大したことないと思っても、自分が経験して得た感情が一番大切だからです。

仮に同じ経験をしたとしても、誰1人同じ思いとしてその経験を捉えることはできないのです。

自分がどう感じたかを一番大切にしてください。

本当に死にたいくらい絶望した気持ちなら、それを大切にしてください。

私と一緒にワークをして、それを最高の自分への贈り物に変えましょう！