こんにちは、丸山芽美です。

ブログを読んでいただきありがとうございます。

先週から今週にかけて、出来事によって感情が曇っても、切り替えが早くなってきているとご報告を何人かの方にいただいていて嬉しいなと思っています。

私たちは、感情そのものではないし、家とかお金とか仕事など物質でもないし、思考や知識でもないですよね。

根源的な生命エネルギーである魂です。

みんな、それぞれで小さくとも必ず重要な役割があります。

人生は、深い気づきとか本当の自分を知るためのものと私は捉えています。

思考や思い込み、感情のパターンは、子供からの成長過程で作られ、それに基づき都度選択をしています。

そして自分を縛るルールに反発してみたり、従順だったり、極と極を経験し、だんだんとバランスをとっていく。

バランスをとっていくために、今の人生を経験してる。

人生のネガティブな経験も消したい過去ではなく、学びとして受け止め自分の思い込みや感情パターン、思考を見直すことをする。

子供の頃は必要だったけど、今なお、持っていて適切か否かを検証する。

検証しないと、過去に作られた思い込みを引きずって機械みたいに反応を繰り返すだけになってしまう。

例えば、父親が別の女の人と暮らすために捨てられたという過去があるとします。父親が出ていったのは、自分のせいだ。と子供なりに思ったとします。

大人になってもその思いは消える事なく恋愛にも投影します。

恋愛がいつもうまくいかない。

子供の時の経験から「人を喜ばせないといつか捨てられる」という観念があり、相手にとって重たい愛し方しかできず、相手がいつも去っていく。

人を喜ばせないと捨てられる（思い込み）→いつも尽くしすぎる（勝手な反応）→相手が重荷を感じて去っていく（結果）

いつもそれを証明するような人を引きつけて強固なものにします。

でも、これはただ過去の経験からの思い込みを何度も繰り返しているだけと気づけば抜けられます。

そして愛されるということは無条件であるし、尽くしすぎるなら逆に人からの好意を受け取る練習も必要。

自分を大切にしてバランスをとっていくうちに不安や恐怖が根源の自己犠牲から、魂からの相手への思いやりとなる。

子供のころからの相手を喜ばせるために鍛錬された人を読み取る力が相乗して素晴らしいものとなる。

人それぞれ経験があって、それぞれの思い込みがありますので、一筋縄ではないですが、でも何も考えずに感情に流され生きていると、意味も分からずなぜか不幸になるパターンから抜け出せなくなるので、向き合うことが大事だと思います。

恐怖や不安を体験した過去の自分を再体験している幻の自分で、みんな苦しんでます。

だけど、その体験があったからこそ身についたスキルや知識などの素晴らしい贈り物も必ずある。

そこが分かってくると切り替えも早くなっていきます。

人それぞれペースがあります！

自分はダメだと落ち込む必要も全くありません。

環境や周りのせいと感じてしまいながらも、自分と向き合っている人は必ずいい方向に向かっていきますから、いっけん変化がないように思えても少しずつ変化しています。

自分を信じてくださいね！