こんにちは！

カウンセラーの丸山芽美です。

自分の存在に罪悪感、自分のやることに罪悪感、自分の情けなさに罪悪感、自分の人生が無駄に思い罪悪感、いつでも罪悪感。

それを消すために食べる。

一瞬だけ無心になれた気がするけど、また罪悪感。

グルグル罪悪感の無限ループ。

罪悪感は私の過食のもとになっていましたよ。