こんにちは!

カウンセラーの丸山芽美です。

今日は、親の問題をクリアした方法をお伝えします。

昨日のブログで、親に自分の今までどれだけ苦しかったか、あの時あんな目にあったとか、こうして欲しかったと訴えたものの、何度も否定され撃沈したお話をしました。

それで関係が修復できる親子もいます。

ご両親の気持ちの変化と自分の変化のタイミングが同じであればできます。

大半は上手くいきません。

でも、自分を大切にして、自分の人生を生きるのに、親の愛を貰わなければできないことはありません。

それよりも、

自分自身が今持っている物を洗い出す。（自分がこの人生だったからこそできるようになったことなど）

自分が人生でかけている物、これさえあればと思うほど渇望した物を知る。（自分の一番大切な価値観）

自分の好きな物、事を知る。

そして自分の人生の目的を知り、生きることで世の中に影響を与えることができる大切な存在なんだと気づく。

怒り、後悔、罪悪感、悲しみ、裏切り、萎縮などを取り除く。

これらを自分のために一生懸命取り組めば、両親に大して分かって！と思う気持ちは、素晴らしいものに変化していると思います。

私は、こうして親の問題をクリアしました。

人生で一番許せない、憎い父が大好きになり、

母にも感謝でいっぱいです。

だって、こんなに素晴らしい自分を育ててくれたんですから。